SCHÖN, DASS SIE DA SIND!

EntdeckungsReich. Ein Coaching-Raum.

Manchmal drehen sich unsere Gedanken im Kreis. Wir haben ein Problem/ ein Gefühl und wissen nicht, was der nächste Schritt ist. Das kennt jeder von uns.

Wir können erst die richtige Entscheidung treffen, wenn wir unsere Möglichkeiten kennen. Das gilt auch im Coaching und in der Weiterentwicklung und dafür erweitere ich täglich mein Wissen! 

Gute Selbstfürsorge und Psychohygiene ist unsere Lebensbasis. Gerade in stressigen Zeiten! 

     

     

    Was brauche ich? Beratung - Coaching - Psychotherapie

    Ein kleiner Überblick.

    In den letzten Jahren ist die Anzahl der Menschen stark angestiegen, die in persönlichen Krisenzeiten oder bei aktuellen Herausforderungen nach professioneller Hilfe suchen. Insbesondere dann, wenn sie sich mit der Lösung beruflicher oder persönlicher Problemstellungen überfordert fühlen oder wenn die Problembewältigung weder allein noch mit der Hilfe vertrauter Personen lösbar erscheint.

    Vielen Betroffenen stellt sich dann die Frage:

    Welcher professionelle Helfer ist der geeignetste für mich? Ein Psychologischer Berater? Ein Coach? Oder ein Therapeut? Die große Zahl der Unterstützungsangebote wie auch die Ähnlichkeiten in den unterschiedlichen Berufs- und Tätigkeitsbezeichnungen sowie die Vielfalt der Vorgehensweisen können den Hilfesuchenden zusätzlich verwirren.

    Mit dieser Entscheidung sind sind viele Betroffene auch deshalb überfordert, weil oftmals „gesunde Reaktionen“ auf seelische Belastungen und Symptome „krankhaften Leidens“ fließend ineinander übergehen können und sich auf den ersten Blick nicht immer sicher voneinander abgrenzen lassen.

    DESHALB: Melden Sie sich gerne, um diesen ersten Schritt zu klären!

    "In uns selbst liegen die Sterne des Glücks."

    MEIN ANGEBOT

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    Psychologische Beratung und Coaching, Online-Meetings

    Fragen klären, Ziele erreichen, Blockaden erkennen und lösen. Gesund werden bzw. bleiben! Alle Erstgespräche. Jedes Thema ist Willkommen!

    60min. 55€

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    Mutterleicht®Workshop & MeiMi Kurs

    Für Frauen oder Mütter, die wieder mehr innere Ruhe und Klarheit, Vertrauen in den eigenen Weg und eine leichtere Haltung zum Leben kennenlernen möchten. Der Mutterleicht® Kurs ist zertifiziert und existiert erfolgreich seit ca. 10 Jahren! Weiterlesen..

    6-9 Treffen 540€ inkl. Materialien

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    Hochsensibilität

    Aufklärung, Beratung und Begleitung innerhalb der eigenen Lebensgeschichte. Das HSP-Modell kennenlernen und umsetzen. Weiterlesen..

    60min. 55€ / 150€ HSP-Modell

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    Kreative Auszeit

    Entspannung, Ruhe und Selbsterfahrung durch kreativen Ausdruck, Kennenlernen von Selbstcoachingtools und Möglichkeiten der Selbsthilfe. 

    60min. 55€

    Glücklich ist nicht, wer anderen so vorkommt,

    sondern, wer sich selbst dafür hält.

    Antony Fedrigotti

     

     

    Coaching vs Psychotherapie

    Psychotherapie kann eine medizinisch notwendige Maßnahme sein, wenn Störungen mit Krankheitswert vorliegen. Coaching hingegen kann hilfreich sein, um die persönliche Lebensqualität zu optimieren.

    Coaching

    • Belastungsgefühle des Klienten ohne diagnostische Klassifizierung.  
    • Für schwerwiegende psychische Probleme ungeeignet.  
    • Meist steht der Wunsch nach Klärung aktueller beruflicher, privater, persönlicher oder damit zusammenhängender Anliegen des Klienten im Vordergrund.  
    • Der Klient ist der Experte seiner Lösungsfindung.  
    • Coach und Klient bestimmen Inhalt und Ablauf gemeinsam.
    • Der Klient behält die Verantwortung für sein Handeln.  

    Psychotherapie

    • Diagnostizierbare krankhafte Störungen nach WHO / ICD 10.
    • Explizite Ausrichtung auch auf schwere psychische Probleme.
    • Meist tiefgehende private oder persönliche (psychische) Schwierigkeiten unter Berücksichtigung der individuellen Lebensgeschichte. Die Ursachen können auch weiter zurückliegen.
    • Der Therapeut ist der professionelle Experte.
    • Der Therapeut schlägt Inhalt und Ablauf der Therapie im Wesentlichen vor.
    • Übernahme der (Mit-)Verantwortung durch den Therapeuten.

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